12月1日- 12月31日，《各民族中老年聯友會》各舞廳總共舉辦舞會33場/次．其中大舞廳 11場/次．宮廷舞教學5場/次．國標舞教學5場/次． 拉丁舞教學4場/次． Auburn Town hall 舞廳5場/次． Kingsgrove 舞廳3場/次．
Granville 大舞廳一直是舞友們的最愛．領導親臨現場．聯友會所有資訊都能第一時間在大舞廳頻幕上提前預告．也常欣賞到著名舞者的精彩舞姿．為舞廳帶來歡樂與感動．義工們熱情服務．努力讓舞廳成為中老年族群．休閒．娛樂的最佳場所之一．

Auburn Town Hall舞場在許多華人回國．旅行的情況下．經過音樂調整．聖誕節堅持開放．出現了可喜局面．感謝義工們放棄聖誕休息．貼心為中老年人服務．
Kingsgrove舞場在張少芬經理的帶領下．舞場人員一直保持穩定．義工們笑臉相迎．同舞友們深交朋友．互幫互學．與舞友建立起深厚的友誼．
本月份我們社團活躍在各社區．

Kingsgrove舞場在張少芬經理的帶領下．舞場人員一直保持穩定．義工們笑臉相迎．同舞友們深交朋友．互幫互學．與舞友建立起深厚的友誼.

本月份我們社團活躍在各社區．

這是葛會長本月份參加兄弟會慶典活動並致詞．

12月13日＂藍花楹藝術團隊＂＂快樂藝術團隊＂參加了Ashfied Town Hall舉辦的慶聖誕迎春活動．

2024年12月21日冬至．週六．中俄後裔友誼會理事們一行五人前往探望Rema 陸．慰問是一種友情與關懷．帶去溫暖與力量．這是會裡老規矩．只要得知會員有病住院．就一定會去慰問一次。看到老人家居住條件非常好，幾個兒女也都很孝順，大家也就放心了！

2024年12月27日週五，中俄後裔友誼會理事們一行三人前往探望居家養老老人錢大哥．把節日的快樂送給他．

《中俄後裔友誼會》居家養老服務越辦越好：
①卡市活動中心開辦的長壽健身拍打操深受廣大老人喜愛．
②老年人大腦鍛造打麻將參加人員越來越多．
③義工們自製午餐品種多元．健康營養．為了確保水質安全．避免細菌侵入現所有的食品全部用礦泉水烹調．願愛的溫暖．灑滿大地．
④各種郊外活動．聚會活動不斷升級．
⑤需要幫助和提升等級的服務能力在提升．
他門在鍛造和活動中受益匪淺．希望越來越多的中老年朋友加入其中．

再見了2024，新的一年祝福我們大家健康平安！快樂幸福！歲歲年常喜樂!

在這繁忙又熱鬧的年終12月份．慶聖誕迎新年． 《各民族中老年聯友會》《中俄後裔友誼會》先後舉辦了二場慶祝活動．活動豐富多彩．具有民族特色．體現了澳洲多元文化的特色與魅力．給中老人帶來健康．快樂．幸福的生活．

活動圓滿結束．參與活動的各級市政府及有關社團領導人給予高度讚揚，感謝所有義工們為活動辛勤付出．努力工作．給活動提供良好的服務．有您們真好．最後祝福大家聖誕節快樂．

一場別具風情的迎新年大聚餐活動12月31號上午11:30在卡市天天魚村酒樓成功舉辦．活動鼓舞人心．開心快樂，在品嚐美食的樂趣中走上舞台跳起那熱情奔放的舞蹈，迎接新年的到來．

現場報道
2024年12月31日中午11:30分《澳洲中俄後裔友誼會居家養老服務中心》在Cabramatra 天天漁村酒樓舉辦迎新年聚會．
 這裡匯集了近100人參加的大聚餐．居家養老人員享受著服務中心為他們提供的迎新年慶宴活動．還有不少義工．友善人士前來助興．
首先 葛會長提前敲響2025年的鐘聲．迎接新年的到來，祝各位身體健康！萬事如意！祝所有參加人員吉祥！快樂！安康！開啟新一年新的生活．
活動歡歌笑語．獨唱、獨舞優美歡快新疆舞．集體舞台上閃閃發光，個個興高采烈．熱情奔放，彷彿回到年青的時代，會上還為本月份生日的三位壽星獻上生日祝福．唱起生動的生日快樂歌．
非常感謝澳洲政府對老年人的愛與尊重．真正從政策上保證參與居家養老服務帶來的便利服務與幸福感，體現了以家庭為中心．以社區為依託的服務政策．讓每個家庭擁有組織的依靠．遇到困難的時候．能得到安慰與幫助．
最後特別感謝＂聯友會＂＂友誼會＂及居家養​​老服務中心舉辦的迎新年聚會．感謝所有演員的精彩詮釋．感謝二位音響老師．張健攝影師的努力及主持人嚴文廣的幽默主持．讓我們感受到生活的溫暖與美好．最後祝賀迎新年活動圓滿成功…

辭舊迎新．萬象更新． 2025年我們將在二位優秀會長的帶領下．開啟新的篇章．如煙火般絢麗多彩．綻放出更璀璨奪目的美麗火花．

11月1日~ 11月30日，《各民族中老年聯友會》各舞廳總共舉辦舞會33場/次．其中大舞廳 13場/次．宮廷舞教學4場/次．國標舞教學4場/次． 拉丁舞教學4場/次． Auburn Town hall 舞廳4場/次． Kingsgrove 舞廳4場/次．
Granville大舞場竇會長．於副會長．文廣副會長每次親臨現場．張秀梅副會長也常帶領團隊人員參加活動．義工們熱情服務．明亮寬敞舒適的舞廳．讓中老年人感受溫暖舒適的環境…

拉丁舞教學班在momo老師的帶領下．正在走入＂八步牛仔＂課程．老師示範教學．學員相互學習．大家在健康娛樂中開心地度過每一天．

11月5日澳洲SBS中文華語台到卡市活動中心探訪葛英蘭會長．

11月13日Aubuth警局邀請我會帶領參加喝咖啡座談交流會．順便分析了本地罪行及如何與社區共同合作．利用微信建立聯繫．促進了警民之間相互溝通了解與合作.

11月中旬會裡舉辦＂海邊一日遊＂活動深受中老年人喜愛.

《中俄後裔友誼會》每月份都給過生日的朋友一起慶祝,帶去溫暖與祝福.

《中俄後裔友誼會》卡市活動中心．居家養老服務又增加了新的活動內容．幫助老年人增加手腳力量運動．很受歡迎.

本月份為大家介紹聯友會藍花楹藝術團隊．
＂藍花楹藝術團＂是一支在聯友會旗下發展．壯大起來的有著獨特風格合唱團．團長陳珊珊．多才多藝．組織能力強．既是團長又是老師．至今帶領團隊已有8個春秋．團隊共有40多位中老年人組成．可以獨唱．小合唱．大合唱．同時也組了一隻較高水準的腰鼓隊．每週團隊都會在Granville Town Hall認真排練．學唱好每一首歌．敲好每一個鼓點。
 近幾年來在雪梨許多社區．教會都能看到團隊的身影。特別用英文演唱的《澳洲國歌》唱到了悉尼許多角落．受到各部門的稱讚，有一位議員稱讚說：「用英文唱的國歌，發音標準、唱得又好、在整個華人社區能用英文演唱國歌真是少之又少．獨一無二的存在．真的做到了融入了澳洲生活」．
       藍花楹藝術團隊今年以來也多次參與了各種形式的社會益演：特別多次參加教會益演．參加了「東方」社團益演． 《聯友會》的重大節慶匯演．每次的演出都迎來領導觀眾的熱情掌聲.

光陰似箭．轉眼我們將迎來聖誕節的月份. 讓我們將在葛會長．竇會長二位會長的帶領下高歌猛進.慶聖誕，過新年,快快樂樂生活在美麗悉尼城市.

今年以來，我們的社團不斷壯大．新的藝術團隊陸續加入．會員人數也不斷增加．這些成績都離不開我們二位會長的辛勤耕耘和無私付出．特別是我們的大姐葛會長．是一位非常出色的女強人．多種語言．助人為樂．勇於探索．本期將介紹我們的社團的故事．

在澳洲雪梨市，有一個當地聞名的各民族中老年聯友會及中俄後裔友誼會。現任會長是一位74歲的中俄後裔女士，她的中文名字叫做葛英蘭。多年來，由葛英蘭牽頭成立的各民族融合、中俄後裔聯誼的兩個社團，辦的有聲有色。這在澳洲應該是首家，或者說是唯一的一家。

2012年5月29日，由葛英蘭等幾位發起人，在澳洲政府註冊了一個社會公益慈善組織：各民族中老年聯友會。後來她們又註冊成立了社團組織：澳洲中俄後裔友誼會、澳洲中俄後裔聯合會。這些都在葛英蘭老人及其團隊的統一領導和指揮下運作。這些中老年人，12年如一日的進行各種公益慈善活動，收到了良好的社會效益。被稱為中老年新移民的家。

葛英蘭老人是中國內蒙古自治區的滑冰運動員，1984年帶著全家移民到澳洲雪梨。她在2004的一次體檢中查出了腎癌，治癒後便投入了創辦公益慈善事業中，為各民族廣大中老年移民、中俄混血後裔和社區養老服務貢獻力量。

在各民族中老年聯友會裡，有來自世界各地的華人、越南人、俄羅斯人，蒙古人、韓國人等各民族的會員。聯友會發展很快，由最初的十幾人，再到幾百人，現在已經達了註冊會員3000多名。中俄後裔友誼會有註冊會員80多名。根據雪梨地區的中俄後裔情況，她們又成立了一個中俄後裔聯合會。使中俄後裔的聯誼範圍由卡市擴大到整個大悉尼地區，參加活動的人員更多了，影響力更大了。

立了一個中俄後裔聯合會。使中俄後裔的聯誼範圍由卡市擴大到整個大悉尼地區，參加活動的人員更多了，影響力更大了。

各民族聯友會、中俄後裔友誼會、中俄後裔聯合會，三個組織一套人馬。大家齊心協力，共同演繹多元文化共融的公益慈善事業大戲，收到了許多榮譽與表揚。

多民族聯友會共有四個常設部門，分別是：秘書辦、財務辦、後勤辦、文化藝術團。

聯友會的主要服務活動有三個面向：一是為會員服務。這點主要是開設英語學習班，為新移民進行英語培訓，幫助其更好的融入澳洲社會生活。還有舉辦交際舞會，讓中老年生活變得更快樂，提升身心健康，減少疾病，降低政府的醫療成本。同時，也開展了唱歌班，舞蹈班，民族藝術團，居家養老等項目。他們為會員服務活動從每週一至週五，每天都有。

二是接受政府委託管理有薪的社區義工，為居家養老及社區工作服務。現在已有固定義工30名。三是舉辦各種聯歡晚會和節慶活動。組織會員表演各民族特色的文藝節目，促進多元文化交流、增加不同民族的團結。尤其是中俄後裔的活動為這些移居澳洲的人們創造了良好的交流機會。這些活動充分實現了他們組成社會組織的宗旨和初心。以上3個組織也在社會救災、救助等方面積極組織捐款捐贈，受到了政府和社會的普遍好評。

新南威爾斯州立法議會尼克拉奇議員，這樣評價各民族聯友會：在我們社區中許多各族老年人因英語匱乏，缺乏鍛煉，導致糟糕的健康狀況。新州老年聯友會，一直為我區老年人組織各種各樣的跳舞、唱歌每月郊遊等活動。

它的宗旨是幫助來自不同文化和語言背景的老人過著健康、獨立和快樂的晚年生活。許多國家和國際研究表明，老年人多參與社會活動、社交和各種運動身體，會讓他們擁有更好的生活品質。所以，新洲聯友會的計畫和活動極學歡迎。在過去的一年裡該協會的會員人數增加了一倍多。隨著人口的老化，老年人對該計畫的需求愈來愈多。聯友會也獲得了新州議會頒發的「2018年度新南維爾士州老年本地成就獎」。

俄羅斯駐澳大利亞大使，瓦羅拉普洛夫斯基，在堪培拉發給中俄後裔友誼會會長葛英蘭的感謝信中說：我真誠地感謝您積極推動文化發展，旨在加強俄羅斯和中國社區在澳大利亞之間的友誼發展項目。您所領導的協會享有應有的權威和尊重，為保存民族和文化特性做出了重大貢獻。期待繼續進行富有成效的合作。

此外，多年來各民族聯友會和中俄後裔友誼會、聯合會，也獲得各種不同的地區議會與政府的表揚與致謝。同時，也獲了新州華人社團聯合會等組織的嘉獎和廣大華人社團的好評.

另外《各民族中老年聯友會》今年以來．在社區的各個點．廣泛的進行各種形式多樣性活動．為中老年人走出家門．溶入社會提高健康指數提供良好場所及娛樂項目．並在各重大節慶舉辦了隆重的慶祝活動．得到了政府部門的高度肯定與資助…

10月1日~ 10月31日，《各民族中老年聯友會》各舞廳總共舉辦舞會36場/次.其中大舞廳 12場/次．宮廷舞教學5場/次．國標舞教學5場/次． 拉丁舞教學4場/次． Auburn Town hall 舞廳5場/次． Kingsgrove 舞廳5場/次．
Granville大舞廳用努力和熱情去創造自己美好．竇會長親臨親為．葛會長積極推薦做宣傳．舞廳經理陳玉茹盡心盡力工作．在人員探親末歸期間還兼任放音樂．義工們也主動做好本職工作保證了舞廳整體品質的穩定…

宮廷舞訓練在J&J老師帶領下．學員學舞勁頭十足．大家互相理解．互相舞勵．學習熱情不減．看到學員開心快樂的學舞和舞場上一張張笑容．體現了社區活動帶來的幸福感…

《各民族中年聯友會》的藝術團．活躍在各社區參與義演．
10月5日聯友會藝術團隊由Nina總團長帶隊．參加了Hurstville社區舉辦的夜市開幕儀式．贏得觀眾的熱烈掌聲．

10月12日聯友會藝術團隊參加了馬祖節活動．巡遊並演出.

《中俄後裔友誼會》居家養老服務越來越受歡迎午餐種類也不斷更換．有各種包類．餃子味道鮮美可口．謝謝廚師們辛勤付出.

《中俄後裔友誼會》十月份為居家養老的三位俄國者壽星慶祝生日.

本期與大家介紹聯友會：茉莉花藝術團隊.
茉莉花藝術團隊己組十年，團長艷欽．既擔任團長又當老師．以身作則安排好團裡的一切事宜．平時對訓練要求嚴格．隊員團結務實．團隊每個階段都有創新節目推出．每週除正常的訓練外．也常在公園增加練習．不斷提升團隊的整體素質．團隊也經常代表聯友會外出參加社區義演．去養老院慰問老人．今年推出的舞蹈《黃河從我家門口過》．新疆舞《花兒》受到很高的評價.

5月19日．團隊參加了《中俄後裔聯合會》共同舉辦的慶祝俄羅斯復活節活動演出.

9月17日團隊部成員前往老人院慰問演出送去溫暖與歡樂．

本月份．新《圓夢藝術團》團長兼老師都溫玉梅．經過與＂聯友會＂簽約．團隊十幾個成員正式加入聯友會藝術團隊.
展望未來．我們信心百倍．為社區營造傳遞愛心．為中老年人提供健康平台．讓我們繼續在二位會長的帶領下．共同為建設美好的家園再創輝煌.

9月1日- 9月30日，聯友會各舞廳總共舉辦舞會43場/次，其中大舞廳10場/次（因場地整修，停開10天），宮廷舞教學7場/次，國標舞教學4場/次， Granville Town Hall 5場/次，拉丁舞教學4場/次，Kingsgrove 舞廳4場/次，Burwood舞廳2場/次．

Granville 大舞廳深受廣大舞友喜愛．本月份成績較佳．活動都能看到葛會長．竇會長及於副會長親臨現場．義工們熱情服務．舞廳秩序井然、歡樂無比！有些舞友懷抱著對舞蹈的熱愛，堅持每次活動都來參加，既滿足了跳舞,又鍛造了身體，讓我們的大舞廳熠熠生輝！

Kingsgrave舞廳，在張少芬經理幫助下，動員舞友們積極參與活動．人員相對穩定．每次活動張少芬夫婦都最早到，帶上沉重的音響設施並和其她義工們一起搬櫈、燒水，服務周到，讓舞友們感覺很溫暖．提高舞友們對跳舞的興趣．讓舞廳沉浸在歡樂的氣氛中．得到了舞友們的稱讚！

光陰似箭．日月如梭． 9月又是一年一度的中秋佳節到來．為了紀念這個具有特殊意義節日＂聯友會＂＂友誼會＂於9月11月在Granville Town Hall成功舉辦慶祝活動．葛會長在慶祝活動開始做了工作總結．這次活動全體義工在竇會長．於副會長的帶領下．圓滿完成各項任務．特此提出表揚．

宮廷舞教學一直以來都深受廣大舞友們的喜愛！許多零基礎的學員在吳老師的訓練指導下進步很快．收穫滿滿．培訓班教學法獨特．近期吳老師病假，J&J老師馬上頂上去教課，在義工們的配合下，學員們刻苦訓練，不斷提升自己的舞技，我們為擁有這麼好的二位老師感到無比的驕傲．謝謝老師.

拉丁舞教學班，在Momo老師的耐心指導下，學員們熱情高漲，現在想學拉丁舞的人越來越多。每次上課前，老師先把教學影片和要求都發到群組裡．特別是透過前段時間的反覆練習，學員們進步飛速，每當拉丁舞的音樂響起，伴著動感的節拍．揮灑舒放的手臂，在柔美與奔放的舞姿中，綻放燦爛的笑容！

國標舞是目前國際上最為流行的舞蹈．國標舞班由王樹老師親自帶領學員們學習並練習國標舞的基本步．老師請學員們尋找節奏感·保持抬頭、挺胸、收腹、上提等舒展挺拔的基本姿態．讓學員在跳國標舞時，跳出自信，跳出美感！

9月4日，澳洲楚商聯合會、澳洲湖北聯合會等舉行開幕式及演出，我們聯友會珊珊合唱團和開心快樂藝術團被邀參加了這場義演活動，演出非常成功！得到了大家一致好評！特別是開心快樂藝術團上個月也參加了東方歌舞團第五屆國際舞蹈、模特兒大賽，她們在團長開心的帶領下，在舞蹈老師Brenda的指導下，她們的舞蹈「女兒情」得了銀獎，為我們聯友會增添了光彩！這種積極參與社區義演的精神，值得我們大家學習和讚賞！

9月15日，澳洲康達慈善總會在Hurstville 舉辦中秋聯歡會，我們聯友會在總團Nina王的安排下，在拉丁舞團Momo 老師的帶領下，他們參加了宮廷舞的表演，服裝亮眼，優雅溫柔、美輪美奐，好評如潮！

9月17日，正逢花好月圓、合家慶中秋時節，在聯友會葛會長的決定下，在總團Nina王的安排下，由團長艷卿、開心、Alia、Brenda老師的帶領下，演員們去了《UPA Sydney Region Heiden Park Lodge》養老院慰問演出。她們的舞蹈和Cici女中音獨唱等節目，都受到了老人們的歡迎和喜愛，讓老人們在這中秋節裡，感覺不那麼孤單，給老人們增添了溫暖和快樂！這種為社區養老院義演的精神，值得大家學習和推廣。

澳洲中俄後裔友誼會，自從成立居家養老服務以來，深受廣大老年人的歡迎，在葛會長的領導下，居家養老服務參加的人數越來越多．工作也越來越細．我們廣大的義工都非常努力服務．特別是葛會長為居家養老服務做到親力親為．深受好評．

以下介紹：聯友會水兵舞藝術團隊

水兵舞藝術團隊，在聯友會張秀梅付會長Vivian團長的帶領下，團隊各項活動搞得熱氣騰騰，吸引了不少學員參加。為了跳好水兵舞，他們先從零基礎起步．團隊紀律嚴明．老師優秀．隊員努力訓練．在短時間內將水兵舞亮相舞台，帶著軍人的氣慨，讓人讚歎不已！

9月15日，聯友會水兵舞藝術團，受邀參加了興寧同鄉會舉辦的中秋節活動。

9月21日，聯友會水兵舞藝術團隊受澳洲活力氣排俱樂部邀請前往參加了慶祝活動。

二次義演活動都非常成功！隊員們英姿颯爽、充滿青春活力，透過演出，不斷提升了演員們的技能水平，其獨特的韻律和動感的音樂，不僅讓人身心愉悅，更體現了演員們表演水兵舞的精神風貌！演出結束後，台下一片喝采和掌聲，得到了有關部門領導和觀眾的高度讚賞和表揚！

告別九月，進入十月，願我們聯友會、友誼會的全體成員，在葛會長和竇會長的領導下，在全體義工們和各藝術團隊的共同努力下，使我們的各項工作做得越來越出色！

在這春暖花開的季節． 9月11日上午10:00～下午2:00 《各民族中老年聯友會》《中俄後裔友誼會》在Granville Town Hall舉辦隆重的＂中秋節聯歡會＂會員們歡聚一堂，葛會長向參加者致以節慶的問候！並祝福女士們美麗動人，男士們陽剛帥氣所有人身體健康！

首先：各藝術團隊節目響亮登台．用歌聲與舞蹈慶祝傳統的中秋佳節．今天的文藝演出．安排緊湊．整體素質在提升．各團隊實力在增強．內容新穎．編排多樣化．拉丁舞．國標舞團隊的表演見證了中老年人溶入社區活動後的精神風貌與健康指數的提升．優雅的氣質．翩翩起舞的英姿．表演者的激情．帶給我們無限的快樂．

其次：在竇會長親自組織帶領下．義工們為活動忙碌二天．佈置會場．採購然鮮食品．豐盛的午餐．來自義工們的手藝．美味可口有特色．特殊的月餅象徵中秋節的團圓禮物，感謝義工們的辛勤工作．

午餐後的舞會把慶祝活動推向高潮．透過＂慶祝中秋活動＂我們用熱情和努力．創造屬於中老年人的健康生活的精彩人生．

最後非常感謝＂二會＂領導組織安排這場活動．感謝主持人．攝影師．音響師以及會員們的參與．讓中老年華人們享受到異國他鄉的中秋節濃厚的氣氛祝賀＂中秋聯歡會＂圓滿成功．

從8月1日~8月31日，聯友會各舞廳總共舉辦舞會47場/次，其中大舞廳14場/次，宮廷舞教學8場/次，國標舞教學4場/次， Town Hall 7場/次，拉丁舞教學4場/次，Kingsgrove 舞廳4場/次，Burwood新開舞廳4場/次。
Granville 大舞廳，一如既往地是舞友們最喜歡的地方，在竇會長和於副會長親臨現場指揮下，在經理顏文光、陳玉茹、肖淑敏、陸安娜的帶領下，大家分工明確，服務周到。同時會長們也聽取舞友們的建議，不斷吸收和編排好聽的舞曲，在全體義工們的努力下，舞友們始終熱情高漲、積極參與，大舞廳一直保持非常好的狀態。

近來「聯友會」好消息不斷，為了給更多中老年舞友們提供福利，在聯友會葛會長和竇會長的領導下，徵求了廣大舞友們的意見，在悉尼華人居住較多的Burwood Hall,開辦了新的舞廳。
8月5日（星期一）中午12:45～3:00，舉辦了第一場免費舞會，舞友們紛紛從各個社區趕來參加，可以說坐無虛席，有些舞友因凳子不夠，只能從頭到尾站著，但一點也不影響他們對跳舞的熱情。葛會長親自來舞廳帶領大家一起跳舞，竇會長、於副會長和一些義工們，上午在大舞廳工作，結束後馬上趕過來參加舞會。特別是聯友會藝術團總團長Nina王，把她們舞團成員全部帶過來，積極支持聯友會工作。還有一位舞友為了支持聯友會新開舞場，她默默地為聯友會捐了＄1000，這種無私奉獻的精神值得表揚。大家團結一致，齊心協力，擰成一股繩，勁往一處使。在葛會長和竇會長的言教下，在舞廳經理張少芬的積極配合下，義工們做好一切後勤工作，在優美動聽的音樂聲中，舞友們翩翩起舞，在一片歡樂的氣氛中，圓滿結束。希望以後住在Burwood附近的中老年華人們，能常常過來跳舞，把鍛造身體和跳舞完美地結合在一起。

宮廷舞培訓班，在吳麗文老師的精心指導下，學員們熱情不減。每星期吳老師都會認真仔細地備課，寫好流程發到群組裡，讓學員們對上課內容一目了然，可以自己複習和預習。老師這種對教學的敬業精神，值得我們大家學習。
學員們在吳老師的耐心指導幫助下，在助教的默契配合下，大家在不同程度上，已經有了很大的進步！

拉丁舞教學班，近來受到了不少學員們的喜愛。每週一下午上課前，Momo老師都精心備課，並且把上課內容和通知發到群裡，除了視頻外還有文字名稱解釋，要求學員們反复練習基本功，配合拉丁舞的一些手勢和腳法，從而達到不斷提高的目的。在Momo老師和助教的動作示範下，學員們非常努力地在學習和準備拉丁舞的表演。並且平時Momo老師也帶領學員們積極參與社區義演。如: 8月17日，在Strathfield 華人藝術團聯歡活動中，由老師親自帶領班上拉丁舞小組演出。 8月23日在Hurstville 大舞台慶中秋，老師又帶領班上宮廷舞小組演出。 8月28日，老師又帶領學員們到居家養老服務中心慰問演出(拉丁舞～Rumba）。這種積極參與社區義演的奉獻精神，值得稱讚！

國標舞由王樹老師親自帶領學員反覆練習，從最基礎的動作做起，要求每一步都必須很紮實地踩準節奏，尤其是基本功很重要，王老師不厭其煩地耐心指導著每一位學員，讓學員們在國標舞的舞姿上，跳得更精準、更美！

Granville Town Hall 舞廳，在經理吳瑋的安排下，志工們積極努力、服務周到，除了自己的職責外，大家還熱情介紹朋友一起來參加，讓舞廳一直保持很好的氛圍！

Kingsgrove舞廳，雖然剛開不久，但在葛會長和竇會長的關心支持下，來跳舞和捧場的舞友還是絡繹不絕的，特別是藝術團總團長Nina王，基本上每週二活動都來，還帶了不少朋友一起來參加。在舞廳經理和義工們的努力下，活動開展的很不錯，正在穩步前進。

8月7日上午，聯友會葛會長Agathia、於曉麗副會長、江秀萍秘書長三位代表社團成員，參加了Auburn 警察局舉辦的工作會議，重點是分析形勢，提高防範意識.
 會議宗旨：為創造一個更安全、更和諧的社區，促進社區代表與警局領導之間的溝通。
當天，局長面對面的講解警區工作，並解答代表提出的有關問題。
會議提供了免費的安全應用程式和掃描獲取預防犯罪提示，對恐怖主義的威脅等級進一步提升。
會議特別對老年人提高防止人工智慧深度偽造騙局，以及網路的各種欺騙手段，作好一定的防範措施，有著重要的指導作用。
藉此機會，葛會長與警局相關部門溝通，將舉辦一些免費講座活動，不斷提高中老年防範知識和自救技巧，感謝警局所有人員為社區發展所做出的貢獻！

從2017年到現在，澳洲中俄後裔友誼會成立居家養老服務巳有八年多了。在聯友會葛會長和竇會長的領導下，居家養老這項活動搞得有聲有色、豐富多彩！它有一整套的服務體系。
首先我們給符合享有居家養老套餐的老年朋友，幫助他們申請，然後經政府相關部門審核、評估、批准後，我們才開始提供各項服務。我們有專業的服務員工，他們都持有政府核發的服務老人三到四級證書，警察無犯罪紀錄。
這些員工會根據實際情況，給居家養老服務的老人，做家庭衛生、打草、接送、看醫生、購物等服務。我們的員工都有多種保險。
除此之外，我們還每週二，把這些老年朋友接到卡市活動中心參加各種活動。如：打麻將、玩遊戲、午餐等等…，我們每個月都會給老年朋友慶祝生日。

我們聯友會的葛會長，為了辦好居家養老服務，她做了大量的工作，她不辭辛勞、嘔心瀝血！為老年人過好晚年生活，創造了一個很好的環境。

毎逢佳節，配合節慶內容，居家養老服務中心，為大家做香甜可口的節慶餐點。如：端午節，老年朋友可以吃到餃子、餛飩、粽子。復活節能吃到俄羅斯的彩蛋、高麵包、巧克力等食物。在葛會長的帶領下，在常務名譽副會長肖淑敏的積極配合下，義工們幹勁十足，特別是廚房負責人顏文光每週買菜，準備食材，在娜佳崔、安娜陸的配合下；午餐搞得豐富多彩！得到廣大老年朋友們的一致好評！

2024年8月3日週六上午8點，《中俄後裔友誼會》《澳洲中俄後裔聯合會》組織去獵人谷一日遊活動，在葛會長的親自帶領下，在於副會長的參與協助下，52位中老年人乘坐巴士，從Lidcombe俄羅斯俱樂部出發前往獵人谷。約二個多小時的車程，很快就到達了目的地。大家下車後先一起去喝早茶，然後每人買彩券透過抽獎形式來支援殘疾人，為殘疾人捐款！
接下來組織去葡萄酒莊品酒，一共品嚐了三家葡萄園的葡萄酒，大家分別購買了自己喜歡的葡萄酒、橄欖油、橄欖等，並在最後的葡萄園裡吃到了美味佳餚，滿載而歸！
透過這次活動，大家認識了不少新朋友，很多俄羅斯人能講中文，彼此之間可以用中文、俄語、英語三種語言溝通，玩得特別開心！期待以後能多組織這樣的活動！

2024年8月20日，居家養老服務中心，為不斷提升服務品質．特地召開了短暫的義工會議．
會議爭對安全．衛生管理提出新的標準．加強了監督管理工作．
會特別稱讚顏文光、陸安娜、娜佳崔，他們每星期二上午8點就來為大家服務，準備美味的飯菜，一直忙到中午大家吃完。這種奉獻精神，值得大家學習！

我們「聯友會」、「友誼會」、「聯合會」的領導人葛會長，是受大家尊敬和愛戴的領導人，她領導的團隊積極進取、團結友愛，為社區中老年朋友提供各種服務、解決各種困難，都做出了很大的貢獻！現在我們的各項工作，在雪梨社團裡都排在前列，我們的網站和各種廣告等，都有中英文翻譯同時進行。我們的財務會計、出納，從原來的手抄登記轉為電腦管理，與時俱進，加強了工作的效益，幾位財務管理人員對工作認真負責，兢兢業業，一絲不苟，得到了有關部門的稱讚！

2024年8月23日，在聯友會葛會長的親自帶領下，在藝術團總團長Nina Wang 的安排下，我們聯友會的藝術團隊，也報名參加了「澳洲東方歌舞團第五屆（東方盃）國際舞蹈、模特兒大賽」的演出，其中龍鳳飛舞藝術團獲得了銀獎，在眾多優秀的節目中能脫穎而出，獲此殊榮！值得我們大家為她們驕傲和自豪！真的可喜可賀！

2024年8月23日晚上,在好事圍大劇場舉行中秋晚會，我們聯友會在葛會長的安排下， 在Nina 總團的帶領下，龍飛鳳舞藝術團參加了表演，她們的節目是模特走秀《最美是你》，從服裝到動作韻味十足，神形兼備，美輪美奐，得到了觀眾一片掌聲！
另一個是聯友會Momo國標舞團隊，他們的舞步輕快流暢、舒展大方，舞姿優美翩翩，讓人陶醉！同樣得到了觀眾一致的好評！
希望我們聯友會各舞蹈團隊都能經常走出去參加表演，多排練出高品質的節目！

春風序曲奏響，邀請您共賞八月風華。 8月25日，一場精心籌備的活動在Arnott’s Reserve,Allen St 舉行 。在Nina總團的帶領下，大家如期到達了活動會場。參加了由世界和平聯合會舉辦Universal Peace Federation: 為支持韓國與朝鮮的和平統一，舉行友情藝術交流演出。
首先由一首悠揚動聽的奧運主題曲《手拉手》旋律響起，演出正式啟幕。
 節目開始首先由珊珊團隊演唱《澳洲國歌》，隨著激昂的歌聲，觀眾席給出了熱烈的掌聲，現場氣氛瞬間點燃。接著我們「聯友會」所有的參演者都一一參加了藝術表演。
開心團隊“蒙古舞”，把蒙古舞的熱情奔放、穩健有力、挺拔豪邁的舞姿毫無保留地展現給了觀眾，現場發出了振振掌聲。艷清團隊的“新疆舞”，把維吾爾族含蓄、沉穩、姿態優雅優美，展現的淋漓盡致。她們的舞蹈同樣得到了熱烈地歡迎及掌聲！還有許多其它團隊的表演目不暇給。
這次活動與韓國人民有了一次不同文化的交流與融合，深刻詮釋了不同民族團結「一家親」的主題，也展現出民族文化一體的底蘊與團結精神。
 最後大家一同享受了美味的午餐。
 感恩葛會長的安排，感謝Nina 總團為這次活動成功的所有付出，以及極強的責任感，還有各位團長團結一致為「聯友會」爭光彩的精神。謝謝各位團友的精彩紛呈地表演。感謝你們現場出色的報導。

8月25日，在Strathfield 火車站廣場，舉辦了為華人議員助選活動。我們聯友會有＂花樣年華藝術團＂和＂綻放時尚藝術團＂，參加了這次活動。在聯友會葛會長的領導下，各藝術團參加義演熱情高漲，在團長Jenny Zhou和Millie的帶領下，在老師Melissa的親自指揮下，大家積極參與社區義演，演出非常成功！

以下為大家介紹二個藝術團隊活動狀況：”龍飛鳳舞藝術團”、”開心快樂藝術團”。
龍飛鳳舞藝術團，在Nina Wang總團長的帶領下，學員們懷著對舞蹈的熱愛，克服種種困難，她們都從各個社區，趕到Berala Community Centre參加排練，當優美的音樂響起，伴著動感的節拍，她們猶如年輕的姑娘盡情的跳舞，充滿了靈動和韻律，身姿輕盈優美，讓人感到歡快和愉悅！她們也積極參與社區義演，只要那個社區需要演出，總團長Nina都會親自帶領大家積極投入，得到社區領導和觀眾的一致好評！這次參加東方歌舞團第五屆國際舞蹈、模特兒大賽，還得了銀獎，為她們演出成功按讚！

開心快樂藝術團，在團長開心的帶領下，在舞蹈老師Brenda的親自示範指導下，學員們學跳各種民族舞的積極性很高，團長開心不但自己每次很早到Granville Town Hall 排練場，也非常關心下面的學員們，每次為大家準備各種小點心和水果，讓大家安心排練！
她們無論學跳什麼民族舞，都能透過身體的律動和把對音樂的理解，規律地表現出來，構成舞蹈獨有的情味和意味。她們也積極參與社區義演。觀眾反應非常好！值得發揚光大！

我們聯友會在葛會長和竇會長的領導下，透過全體義工們的努力，以及各舞蹈藝術團在團長們的帶領下，大家步調一致，協同奮進！明天一定會更美好！

從7月1日~7月31日，聯友會各舞廳總共舉辦舞會46場/次，其中大舞廳13場/次，宮廷舞教學10場/次，國標舞教學5場/次， Town Hall 8 場/次，拉丁舞教學5場/次，Kingsgrove 新開舞廳5場/次.
首先回顧7月各舞場的綜合表現。最令人高興的是 Granville 大舞廳，它一直是舞友們最喜歡的地方，交通方便，絕佳的地理位置，週邊環境優雅、舒適，加上近來舞廳新添置的高低音喇叭，節奏明快！大舞廳裡設備齊全，並裝有大鏡子，為舞友們提升舞技起到了幫助作用。
特別是在「聯友會」葛會長、竇會長和於副會長的親自指揮下，義工們在幾位經理的帶領下，團結一致，為中老年舞友們提供了最佳的服務。

Auburn Town Hall 宮廷舞訓練班，深受廣大學員們的喜愛，特別是有一位受人尊敬的吳老師，她讓許多零基礎學員，從一個舞都不會跳，到現在可以跳幾十個不同的宮廷舞，每次她都認真備課，精心安排，為聯友會宮廷舞的培訓，作出了一定的貢獻。
同時還有一位助教老師J&J，她不聲不響、默默配合，當老師生病請假時，她馬上毫不猶豫地頂替老師上課，在二位老師的精心輔導下，在義工們的積極配合下，舞友們認真學習、越跳越好！二位老師為這些學員學跳宮廷舞打下了堅實的基礎。

拉丁舞教學班，在Momo老師的耐心指導下，學員們進步很快，每次老師都精心備課，選好音樂，並且課後把自己示範的視頻(包括文字講解)都發到群裡，讓學員們在家裡繼續練習，老師的這種認真負責態度，以及義工的默默配合，受到學員們的一致好評！

國標舞由王樹老師親自帶領學員練習，從最基礎的走方步開始練，老師一邊放音樂，一邊做示範動作給學員看，要求學員動作到位，節奏踩準，嚴師出高徒，在老師的高標準、嚴要求下，在義工們的努力下，學員們在不同程度上，都有了很大的進步。

為了滿足廣大舞友們的要求，提供更好的福利，透過「聯友會」葛會長、竇會長的商討後，決定7月2日，在我們Kingsgrove Community Centre 新舞廳舉辦免費舞會，第有一天開張，大家從四面八方趕來，舞場已經沒有一席空位，很多人甚至站在走廊和草坪上，但絲毫不影響舞友們跳舞的熱情，在竇會長和於副會長親自帶領下，義工們齊心協力，全力以赴做好一切後勤準備工作，在優美動聽的旋律中，在一片熱鬧和歡樂的氣氛中，圓滿結束。
現在住在周邊的許多舞友們都來捧場，特別是我們舞蹈團總團長Nina Wang, 帶領舞團成員積極投入我們的公益活動，還有些義工和舞友們，也都熱情支持、獻出愛心，到目前為止，我們已陸續收到捐款$1310，這種參與社會公益活動的奉獻精神，值得稱讚！

從7月10日、11日開始，一直到7月底，在Granville Town Hall 舉辦免費舞會，在竇會長的親自安排下，在義工們的積極主動配合下，表現不俗，受到了舞友們的喜愛！

7月10日，受Strathfield Council 的邀請，葛會長帶領聯友會會員一行10人，參加了Strathfield Council 十年創景設計工作計劃會議，來自不同民族的代表，大家獻計獻策，在一片友好和諧的氣氛中結束，澳洲地方政府工作會議能徵求和聽取不同人士的意見和建議，這也說明政府對老百姓的關愛，處處為老百姓著想的體現。真的太讓人感動了！

各個舞廳，志工們常為舞友保管遺失的物品。

澳洲 “中俄後裔友誼會”，自2017年開始做居家養老服務以來，在葛會長的親自領導下，在大家的共同努力下，日常活動搞的有聲有色，豐富多彩。特別是葛會長不辭辛勞地為居家養老奔波，為老人服務做了大量的工作，非常到位。為老年朋友們在我們這個大家庭裡，能渡過一個開心、快樂的晚年而創造了各方面的條件和便利。
現每週二上午9：30至下午12：30在卡市活動中心舉行各種娛樂活動。
首先安排接送團接送老人，方便老人出行。
中午準備了各種美味可口的午餐，特別要感謝義工負責人顏文廣，他負責廚房中午飯，每週他都在動腦筋、想辦法，為居家老人翻花樣，在另外兩位娜佳崔和陸Anna的配合下，做了許多各種不同的美味佳餚，深受老人們的喜愛與稱讚。
同時活動中心也舉辦打麻將、撲克，下象棋等有益於老人身心健康的活動。
最後是舞蹈團和唱歌團活動，有Alia團長和Sasha團長負責排練，為各種節目演出做準備。

7月28日上午10:30，《各民族中老年聯友會》在葛會長的親自帶領下，在聯友會藝術團總團長Nina 王的精心安排下，成功的參加了在Strathfield Council 舉辦的National Tree day的演出。大家在寒冷的天氣下，積極參與社區義演活動，充分體現出咱們華人積極參與多元文化，促進社區發展的奉獻精神，值得發揚廣大！並向這些演員和工作人​​員，致以崇高的敬意！
這次活動先開場表演，有聯友會藍花楹藝術團《打腰鼓》，動作整齊劃一，節奏明快，讓人震撼！
接下來有聯友會快樂藝術團舞蹈《夢回草原》和茉莉花藝術團新疆舞蹈《亞麗姑娜》，二個藝術團，向觀眾展現了民族舞的特徵和完美的藝術，跳出了民族舞的靈魂，具有強大的感染力！最後有聯友會藍花楹合唱團演唱英文歌曲(a.澳洲國歌 b. 雪絨花)，歌聲優美，讓人陶醉！給人留下深刻影響。
整個演出自始至終，一直受到全場觀眾的熱烈鼓掌。有些社團當場向我們藝術團體發出邀約，要求我們的演員參加他們社區的演出。
成功的背後是大家努力的成果。在此感謝聯友會葛會長、總團長 Nina 、團長豔卿、珊珊、開心、艷華和 Brenda 老師的辛勤付出。感謝我們所有演員和樂團的刻苦排練。感謝所有工作人員的默默配合。
希望聯友會各藝術團再接再厲，不斷創造出更優異的成績！

以下為大家介紹幾個藝術團隊活動狀況：「藍花楹藝術團」、「綻放時尚藝術團」和「花樣年華藝術團」。

藍花楹藝術團中的合唱團，在珊珊團長的帶領下，在聲樂老師、鋼琴老師和電子琴老師的配合下，合唱團搞的生氣勃勃，歌聲瞭亮，大家從識譜練聲開始學，到現在能唱出多部聲調不同的歌曲，除了唱中文歌曲外，還學唱了不少英語歌曲，這對那些中老年們學員們來說很不容易，真的是一個飛躍！他們也積極參與社區義演，悅耳動聽的歌曲，觀眾反應非常好！

花樣年華藝術團，也稱之為模特兒團隊，在二位模特兒團長清秀和Jenny Zhou 的帶領下，在老師Melissa 的示範指導下，學員們挺拔的身姿，那種雄趙趙、起昂昂的氣勢，透過模特兒走秀，走出了自信，走出了優雅！

綻放時尚藝術團，在團長 Millie 的帶領下，在老師 Melissa 的親自指導下，學員們把學跳民族舞，作為自己的業餘愛好。克服困難積極排練，動作整齊、舞姿優美，跳脫了民族舞的精髓。

我們相信「聯友會」、「友誼會」在葛會長和竇會長的帶領下，在全體義工的齊心協力下，一定會使兩會的各項工作跟上一層樓,越來越好！